Лёгкость. Почувствуйте лёгкость. Лёгкость полёта, безмятежность, небо. Почувствуйте широту и простор. Там, где вы есть, там, где вы сейчас. Внутри себя, в своём уме, в своём сознании, почувствуйте, представьте, вообразите небо, бескрайний простор, широту, лёгкость и свободу. Небо.

Медитация (7). Фрагмент онлайн-ретрита «ВЕСЬ». 03.01.2021

Здесь в уме, в сознании, в нас случаются мысли, происходят воспоминания, осознается миллионы и миллиарды чувств, ощущений и переживаний. Здесь в сознании, в этом уме, в нас Вселенная, всё прошлое, всё грядущее и всё настоящее. Оно здесь, в сознание нас.

Здесь происходит видение, тут слышится, здесь сознается, думается, помнится. Здесь. В этом небе, в небе себя. В этом просторе, в этой широте, в этой бескрайности умещается всё: всё, что было, всё, что переживалось, всё, что чувствовалось, всё, что забылось, всё, что есть, и всё, что будет. Здесь, в небе, в бескрайнем просторе осознания. Почувствуйте, представьте, вообразите. Внутри своего ума, в своём сознание, в себе. Небо включает в себя все явления, оно позволяет быть каждому облаку, каждой тучке. Здесь восходы и здесь закаты. Здесь пространство всех явлений, здесь, во внутреннем небе нас.

Почувствуйте, представьте, вообразите. Небо внутри. Где бы вы ни были, что бы вы не делали, чувствуйте простор сознания, чувствуйте бескрайнюю широту ума.

Всё, что случилось, и всё, что произойдёт, каждую мысль, любое ощущение, весь свет, все краски, все звуки и всю ночь. Здесь, в сознании, в уме. Тут. Почувствуйте, вообразите, представьте небо. Почувствуйте широту, представьте бескрайний простор. В этом уме, в этом сознании, здесь, в каждом из нас есть невидимая глазу пространство, способное, могущее без какого-либо усилия вместить в себя всё, что переживается, всё, что чувствуется, всё, что осознается. Все краски мира, все звуки мироздания, всё осознание бытия.

Здесь, внутри. Здесь, где мы. Здесь эта широта, этот простор, эта бескрайность. Здесь умещаются миллиарды слов, миллионы смыслов, тысячи важностей, вся память, всё воображение, все чувства – все. Всё здесь. Почувствуйте эту широту, эту бескрайность, этот простор неба себя и побудьте так. Побудьте в ощущении бескрайности, побудьте в ощущении небесности.